Cho em hỏi là việc tẩy trắng răng có hại không và tẩy
trắng răng không nên ăn gì ạ? Ngoài ra, bác sĩ có thể tư vấn cho em phương pháp nào là tốt nhất hiện nay không ạ vì em có tham khảo mọi người và biết được rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng khác nhau nên khá hoang mang. Em cảm ơn!
Tại sao làm trắng răng bằng dâu tây lại được ưa chuộng?
Từ trước đến nay, có rất nhiều cách làm trắng răng được ưa chuộng và áp dụng để tẩy trắng răng thông thường. Tuy nhiên, làm trắng răng bằng dâu tây được xem là cách mới và có hiệu quả trong thời gian ngắn sử dụng.
Trái dâu tây chứa nhiều acid malic và citric, các vitamin và nguyên tố vi lượng, đặc biệt có acid ellagic là một chất đang được dùng để tẩy trắng răng và phòng ngừa một số bệnh.
Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng dâu tây:
Bạn nghiền nhuyễn một quả dâu tây chín và trộn đều với 1/2 thìa cà phê baking soda. Bôi nó lên răng và để lưu lại từ 3 – 5 phút. Sau đó, chai răng sạch với kem đánh răng hàng ngày. Đây là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên vô cùng hiệu quả.
Cách làm trắng răng đơn giản bằng chanh
Chanh cũng rất hữu dụng trong việc làm trắng răng, chất acid ascorbic có trong chanh ở dạng Vitamin C giữ vai trò như một chất tẩy rửa làm trắng răng của bạn. Bạn thực hiện bằng cách pha vài giọt nước cốt chanh với ít muối, đưa hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong một lúc rồi sau đó súc miệng thật sạch. Áp dụng phương pháp này 2 lần một ngày, duy trì trong 2 tuần là bạn có thể bóc tách hết mảng bám cũng như cao bám trên răng rồi đấy!
Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và tinh muối cùng nước, sau đó sử dụng như kem đánh răng bình thường. Hoặc có thể dùng bông thấm nước chanh và chà nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.
Ngoài ra, bạn cũng nên ăn táo, lê, cà rốt, cần tây bằng cách cắn trực tiếp. Việc này sẽ kích thích tuyến nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và có tác dụng rửa trắng răng.
