Massage thường xuyên giúp tăng lượng endorphins, da mặt thư giãn trở nên săn chắc hơn, làm giãn các nếp nhăn cũ và hạn chế hình thành nếp nhăn mới.
Phương pháp cạo vôi răng có lợi không? Răng đang bị viêm có thực hiện được không?
Thêm vào đó, massage mặt còn có khả năng giúp loại bỏ độc tố trên da nhờ các tác động khi massage thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da, loại bỏ da chết, mụn cám,… cho làn da thông thoáng hơn.
Tác dụng của massage mặt
Massage mặt là một trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên, giúp da mặt luôn tươi sáng, khỏe mạnh. Massage mặt còn giúp bạn tư giản, giải tỏa được căng thẳng, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp làn da trẻ hóa hơn.
Massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ được lớp tế bào chết, hư tổn, sừng cứng trên da, giúp bạn có làn da mềm mịn, căng bóng và luôn rạng rỡ.
Động tác massage sẽ kích thích sự vận động của cơ mặt, giúp tăng cường liên kết collagen và eslatine. Điều này giúp làn da của bạn trở nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn chặn được tình trạng da nhăn nheo.
Massage giúp kích thích các tuyến trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Từ đó, giúp cung cấp và dưỡng ẩm cho da, giúp làn da mềm mịn hơn.
Massage giúp da thẩm thấu tốt hơn, từ đó da sẽ dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất một cách tốt nhất. Chính vì vậy, bạn nên massage da mặt trước khi thoa kem.
Massage giúp da mặt căng tự nhiên
Với cách massage mặt tại nhà, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu, sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn. Đây là phương pháp làm đẹp da mặt đơn giản, dễ thực hiện mà lại rất hiệu quả. Bạn hãy áp dụng cách massage sau đây.
Bước 1: Massage vùng mắt và má
Đặt ngón tay trỏ song song với mắt, kéo tay lên phía trên theo hình vòng tròn, thực hiện động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển để giúp làn da mịn màng. Thực hiện nhổ răng khôn giá bao nhiêu tiền?
Bước 2: Massage vùng trán
Dùng tay đặt ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Phương pháp này sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả, giúp làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
Bước 3: Massage vùng khóe miệng
Hãy dùng 2 ngón tay trỏ đặt lên viền môi bên trái rồi kéo lên trên. Động tác này sẽ giúp bạn xóa bỏ được những nếp nhăn quanh khóe miệng.
Bước 4: Massage vùng cằm
Bạn hãy dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc cho khu vực cằm và cổ. Động tác này nên được thực hiện từ 10 đến 20 lần.
Lưu ý khi massage mặt tại nhà
Tuy massage mặt khá đơn giản, nhưng bạn cần phải lưu ý những điều sau để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất.
Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng và vừa phải.
Không nên thực hiện massage quá lâu.
Bạn nên thực hiện massage vào lúc sáng sớm hoặc tối để có hiệu quả làm đẹp tốt nhất.
Hãy lưu ý làm sạch tay trước khi massage mặt để tránh vi khuẩn trên tay làm hại đến da.
Bài viết được trích nguồn tại: https://nhakhoa304.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt
