Chăm sóc răng miệng là việc làm cần thiết của mỗi người. Tuy nhiên phần lớn mọi người đều chưa thật sự sóc răng miệng đúng cách. Một số sai lầm thường gặp khi chăm sóc răng miệng bao gồm đánh răng quá mạnh, không sử dụng bàn chải phù hợp, nghĩ rằng mọi nước súc miệng đều giống nhau,… Những sai lầm trên không chỉ khiến xuất hiện các vấn đề về răng miệng mà còn dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác.
Lá trầu không nhai súc miệng tốt không
Lá trầu không có vị cay, tính ấm, có chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đường ruột hoạt động tốt. Ngoài ra, lá trầu không còn có công dụng khử mùi, diệt khuẩn rất tốt. Chính vì vậy, súc miệng với nước trầu không có thể giúp bạn ngăn chặn được tình trạng hôi miệng hiểu quả. Bị mất răng hàm lâu năm trồng răng sứ giá bao nhiêu tiền?
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, hãy chuẩn bị 100 g lá trầu không loại già, một thìa muối ăn và 2 lít nước sạch. Lá trầu không vò nát rồi cho vào nồi nước đun lên, sau 10 phút thì tắt bếp, lọc lấy lấy nước và dùng nước này để súc miệng mỗi ngày.
Lá trầu không nhai súc miệng tốt không còn phải tùy thuộc vào cách thực hiện cũng như tình trạng răng miệng của bạn. Các khâu chuẩn bị cần phải đảm bảo vệ sinh, tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập tấn công răng miệng. Nếu bạn đang gặp phải những bệnh lý răng miệng nguy hiểm thì đây không phải là giải pháp tối ưu.
Cách chăm sóc răng miệng phòng tránh bệnh lý
Những phương pháp dân gian như súc miệng bằng lá trầu không chỉ đem lại hiệu quả khi bạn kiên trì thực hiện. Tuy nhiên, điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình là cách chăm sóc của bạn mỗi ngày. Để ngăn chặn được những bệnh lý nguy hiểm, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây.
- Có chế độ ăn uống phù hợp, tránh các thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, bổ sung những thực phẩm như sữa chua, trái cây.
- Chải răng 2 lần/ ngày, đặc biệt là sau mỗi bữa ăn. Sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng đúng cách. Bạn cũng có thể dùng thêm nước súc miệng để làm sạch khoang miệng, ngăn chặn vi khuẩn tấn công.
- Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết những mảnh thức ăn còn sót lại trên răng mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch. Lưu ý, nên sử dụng chỉ nha khoa đạt chuẩn chất lượng để đảm bảo an toàn cho mô mềm.
- Ngoài ra, bạn hãy thăm khám răng miệng định kỳ tại các cơ sở nha khoa uy tín để kịp thời phát hiện và điều trị những bệnh lý răng miệng, bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Bài viết trích nguồn tại: https://niengrangmattrongdangluu.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Ngavvt
